タグ別アーカイブ: バスソルト

「ボディメイクして、理想の体型になりたい!」

 

ダイエットじゃなく、ボディメイクして理想の体型になりたい!!という時は?

 
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ただ単に体重を落としたり増やしたりするのではなく、筋肉も脂肪も、バランスよく程よく、しかもそれが必要な部位にしっかりついている状態にしていくことを、ボディメイクと言います。
 
人によっては、体重を落とすダイエットに苦を感じなくても、理想とする体型になるまで時間がかかっている方もいらっしゃるかもしれません。
 
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【リラックス】マジョラムのバスソルトの作り方

 

1日の終わりに、アロマバスソルトでデトックスとリラックス♪

 
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今回は、入浴しながら、サクッと体の疲れを取り除きながら、同時に体を温め安眠へと導いてくれるバスソルトの作り方をご紹介致します。
 
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【アロマバス】バスボム(発泡入浴剤)の作り方

 

ぶくぶく発泡タイプの入浴剤を使って、お風呂の中で楽しみながらヒーリング♪

 
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シンプルに、天然塩のみの基材で入浴剤を作るのも楽で良いのですが、たまには、シュワシュワーっとする見ていて楽しいバスボムを作ってみるのもオススメです。
 
1日の疲れが、すーっと抜けるような、スッキリ感を味わえるかと思います。
 
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【基本】アロマ香るバスソルトの作り方

 

シンプルなバスソルトを作ってみよう♪

 
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目的別、香り別に、基材を変えたりしながら様々なパターンで入浴剤を作ることが出来ますが、今回は、基本だけおさえたシンプルなバスソルトのレシピをご紹介します。
 
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