生活

アロマ&スピblog

【blog】ヒマシ油で作ったフェイスクリーム☆

こってりとしたクリームで、シンプルにケアが完結します♪ こんにちは♪ 「ヒマシ油」とは、トウゴマ(ヒマ)の種子から採れる植物油です。 古くから、工業原料として、また医薬品として下剤目的などでも使われてきまし...
アロマ&スピblog

【blog】妖精さんと三つ目のオバケと、地震体験。

子供が語る、またまた不思議なお話。 こんにちは♪ このブログの中で、子供に天使さんが見えているお話を書いてきましたが、妖精さんも実は見えていた…!ということを知り、またまた驚いています(・o・) それどころ...
アロマ料理レシピ

【クミン】ひよこ豆のフムス(ペースト)の作り方

栄養満点でヘルシー!スーパーフードなフムス♪ 「フムス」とは、ひよこ豆にオリーブオイルや塩、スパイス等を加えて、ペースト状にした料理です。 野菜に付けて食べるだけでなく、主食としてパンと一緒に、オヤツとしてクラッカー...
アロマ料理レシピ

アロマ料理レシピ一覧

アロマ料理レシピ一覧 料理のシーンでも植物や香りを楽しめるよう、アロマ料理のレシピをまとめました☆
アロマ料理レシピ

【ディル】ハーブ入りライスサラダの作り方

ご飯と一緒に、美味しく野菜が摂れるサラダです♪ ご飯に野菜を混ぜて、一緒に食べるライスサラダのレシピです。 アクセントにハーブを加えており、今回はディルを使用しています。 ハーブはお好きなものを選んで、いろいろ...
アロマ料理レシピ

【バジル】豆サラダの作り方

バジルがアクセントになる、シンプルな豆サラダです♪ バジルが入った豆サラダのレシピです。 バジルは、トマトやチーズ、オリーブオイルと相性抜群!サラダを食べる時、パクパク止まらなくなります^^
アロマ料理レシピ

【オレンジ】ココアボールの作り方

白砂糖無しで、チョコのような甘いスイーツが作れます♪ 体に優しいスイーツのレシピです。 お砂糖の代わりに、甘くて美味しくて、栄養がたっぷり詰まっているドライフルーツの「デーツ」を使います。 また、全材料が体に優...
おまじない

【おまじない】その日のことが気になって、なかなか眠れない時

その日のことが気になって、なかなか眠れない時のおまじない♪ (読者様の暮らしが、より幸せ&豊かになりますように…と、当サイトの管理者、fragrant(フレグラント)が、心を込めて作ったおまじないです☆)
おまじない

【おまじない】好きな人と更に愛を深め、結婚したいと思えた時

好きな人と更に愛を深め、結婚したいと思えた時のおまじない♪ (読者様の暮らしが、より幸せ&豊かになりますように…と、当サイトの管理者、fragrant(フレグラント)が、心を込めて作ったおまじないです☆)
アロマ基礎知識

「直感」と「好き」で選ぶ精油

3つのステップをおさえながら、精油を選んでいこう♪ 初心者さんの場合、沢山精油を持っていても、いきなりバランスよく使いこなしていくのは難しいかもしれません。