タグ別アーカイブ: ダイエット

「ボディメイクして、理想の体型になりたい!」

 

ダイエットじゃなく、ボディメイクして理想の体型になりたい!!という時は?

 
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ただ単に体重を落としたり増やしたりするのではなく、筋肉も脂肪も、バランスよく程よく、しかもそれが必要な部位にしっかりついている状態にしていくことを、ボディメイクと言います。
 
人によっては、体重を落とすダイエットに苦を感じなくても、理想とする体型になるまで時間がかかっている方もいらっしゃるかもしれません。
 
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「ダイエットを成功させたい!」

 

ダイエットを決行しても、いつも長続きしないけど、今度こそ成功させたい!という時は?

 
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ダイエット中でも、目の前に誘惑が沢山あると、心が揺れてしまったり、ダメだと思えば思うほど、ダメなことをしたくなったり…(汗)
 
でも、いい加減、意志を強く持って取り組みたい!短期的ではなく、長期的に継続させたい!ですよね^^
 
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