アロマクラフトレシピ 【ダイエット目的】アロマ香るバスソルトの作り方
体質的にも精神的にも作用してくれるアロマのパワーを借りて、楽しみながら痩せ体質に♪ 今回は、ダイエットにオススメの精油を使用した、バスソルト作りをご紹介致します。
精油
アロマクラフトレシピ 
アロマ基礎知識 香りが体に働くメカニズム
どの様にして「香り」は、私達の体に働くのか？？ 精油の成分が、私達の体や心に作用する経路は、主に３つあります。
アロマ基礎知識 アロマテラピーの歴史
アロマテラピーの歴史を探る 人と香りが繋がる歴史はとても古く、始まりはアロマテラピーという言葉が生まれるずーっと前、それは、紀元前３,０００年頃まで遡る事が出来ます。
精油 精油の種類一覧
精油の種類とその香り 香りの雰囲気一覧として、精油の名称を五十音順でご紹介しています。 各精油のリンクをクリックで、その精油の詳細ページをご覧になることができます。 おさえておくと良いポイントのみで、簡単な紹介記事ですが、知らなかった精油の...
アロマクラフトレシピ アロマと仲良く付き合うために大切なこと
アロマクラフトを作るなら、知っておきたい「薬機法」のこと アロマクラフト作製の数をこなし、その楽しさや効果が分かってくると、身近な人にも伝えたくなりますよね。 良いものを教えてあげたい、困っている人の力になりたい！と思うことは、自然なことで...
精油 ローズマリーの作用と意味
ローズマリー 特徴と作用 ローズマリーは、生のものは消臭・抗菌作用から料理に使用されたり、乾燥させたものはハーブティーとして使用されたりと、ハーブそのものとして活用されるイメージも強い植物です。
精油 ローズ・オットーの作用と意味
ローズ・オットーの作用と意味 特徴と作用 ローズの精油は、「ローズ・オットー」と「ローズ・アブソリュート」の２種類あり、違いとしてはその抽出方法で、前者が水蒸気蒸留法、後者が溶剤抽出法により抽出されたものです。
精油 レモングラスの作用と意味
レモングラス 特徴と作用 レモンに似た香りを持つレモングラスは、ハーブとして、カレーやトムヤムクンの料理、ハーブティーなどに利用されています。
精油 レモンの作用と意味
レモン 特徴と作用 レモンは、私達の食事のシーンでは欠かせない果物で、果汁を料理にかけたり、果皮や果汁をお菓子作りに使ったりと、そのまま食べることはなかなかありませんが、アクセントとしてもメインとしても身近な存在です。
精油 ラベンダーの作用と意味
ラベンダー 特徴と作用 様々な精油の中で、ラベンダーは作用も穏やか且つ万能なため、安心して使用出来る精油です。