ゼラニウム

今日は、現実的に目に見える世界・現象だけを見つめるのではなく、スピリチュアルな観点で俯瞰して、ゆったりとした気持ちで過ごしてみましょう。
 
 
難しく考える必要はありません。
 
『瞑想』が一番入りやすい人は、瞑想をオススメします。
 
 
その時は、ヒーリング音楽を聴きながら、セージを焚いて空間の浄化も同時に行えると尚良いですね。
 
セージが無い方も、お香を焚いたり、精油をディフューズするなどして、普段と違う空間を作ってみてください。
 
 
もしくは、散歩に出掛けるなどして、植物を愛でたり、花屋からお花を購入し、お部屋に飾るのも良いですね。
 
 
 
逆に、瞑想の様な静かな時間より、激しく体を動かすのが好きな方は、運動でも構いません。
 
 
汗を沢山流し、体のデトックスをしてあげましょう。
 
 
毎日忙しく同じ事の繰り返し…そんな普段の生活に、ゆとりを与えたり、ちょっとしたスパイスを加えたり…
 
 
今のあなたの心は、それらを強く求めているようです。
 
 
伸び伸びとした時間を、ご自身にプレゼントしてあげて下さいね♪