アロマ料理レシピ 【ペパーミント】じゃがいものポタージュの作り方
ペパーミント入り！爽やかなポタージュが楽しめます♪ じゃがいものポタージュに、ペパーミントを加えたレシピです。 寒い季節は、ペパーミントの作用とポタージュの組み合わせで、体を優しく温めることが出来ますし、爽やかな味わいなので、暑い日にもゴク...
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アロマ料理レシピ 【クミン】ひよこ豆のフムス（ペースト）の作り方
栄養満点でヘルシー！スーパーフードなフムス♪ 「フムス」とは、ひよこ豆にオリーブオイルや塩、スパイス等を加えて、ペースト状にした料理です。 野菜に付けて食べるだけでなく、主食としてパンと一緒に、オヤツとしてクラッカーと一緒に食べたり…と、様...
アロマクラフトレシピ 【基本】アロマクラフトレシピ一覧
基本のアロマクラフト作製をマスターしてみよう♪ 様々な基材・精油を組み合わせれば、自分の肌質や目的別に合わせることができ、クラフト作製の幅も広がりますね。 楽しみながら応用を利かせる事が出来るよう、まずは、基本となる作製法をマスターしてみま...
アロマ料理レシピ 【ディル】ハーブ入りライスサラダの作り方
ご飯と一緒に、美味しく野菜が摂れるサラダです♪ ご飯に野菜を混ぜて、一緒に食べるライスサラダのレシピです。 アクセントにハーブを加えており、今回はディルを使用しています。 ハーブはお好きなものを選んで、いろいろ試してみて下さい☆
アロマ料理レシピ 【オレンジ】ココアボールの作り方
白砂糖無しで、チョコのような甘いスイーツが作れます♪ 体に優しいスイーツのレシピです。 お砂糖の代わりに、甘くて美味しくて、栄養がたっぷり詰まっているドライフルーツの「デーツ」を使います。 また、全材料が体に優しい食材ばかりなので、罪悪感無...
おまじない *.゜｡おまじない*.゜｡:+*.゜
日常的に、『おまじない』というちょっとしたスパイスを効かせて、楽しく引き寄せしてみよう♪ 今ほどヒーリングツールも充実していなかった頃、年代的には「おまじない」が懐かしい～と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか＾＾
まめ知識 チャクラについて
よく見聞きする「チャクラ」とは何？？ 昨今では、様々な癒しの空間（サロンやスクールなど）や書籍、ネットで、「チャクラ」という言葉を見聞きすることも増えました。 漠然と、なんとな~く知っている言葉の「チャクラ」ですが、一体チャクラとは何なのか...
まめ知識 動物のスピリチュアルパワー
動物とのスピリチュアルな関係 大自然は、私達に多くのスピリチュアルなパワーを与えてくれます。 それは、精油（植物）だけでなく、共に生きる「生物」（動物）も、私達にパワーやメッセージ性を与えてくれています。
まめ知識 パワーストーンの意味
パワーストーン一覧 天然石は、精油と同じ様に、それぞれが持つエネルギーがあり、特性・個性が異なります。 それらのパワーにもサポートしてもらえると、更に、日常生活の彩りや、才能開花を楽しむことが出来ますね。
おまじない 【おまじない】その日のことが気になって、なかなか眠れない時
その日のことが気になって、なかなか眠れない時のおまじない♪ （読者様の暮らしが、より幸せ＆豊かになりますように…と、当サイトの管理者、fragrant（フレグラント）が、心を込めて作ったおまじないです☆）