アロマ料理レシピ 【オレガノ】豆腐のトマト味噌煮込みの作り方
冷凍豆腐で作る煮込み料理です。植物性たんぱく質でヘルシーなのに、食べ応え満点☆ 冷凍 → 解凍したお豆腐は、よくお肉の様な弾力のある食感になると言われていますが、冷凍すると本当に食感・質が変化してしまうので、慣れてくるとお豆腐料理のバリエー...
ヴィーガン
アロマ料理レシピ 
アロマ料理レシピ 【キャラウェイシード】ザワークラウトの作り方
植物性乳酸菌たっぷりキャベツの発酵食♪スパイスを使って作る、シンプルな「ザワークラウト」のレシピです☆ 善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれる植物性乳酸菌。普段の食事で、それが美味しく簡単に摂れる料理が、「ザワークラウト」です。 そのまま食...
アロマ料理レシピ 【ブラックペッパー】かぼちゃサラダの作り方
かぼちゃの甘さの中に、ほんのりピリッとスパイスが効いた「かぼちゃサラダ」です♪ 今回のかぼちゃサラダのレシピは、マヨネーズ系やお砂糖を使用しておらず、植物性で体に優しい＆美味しいレシピとなります。 ブラックペッパーの量を調整するだけで、子供...
アロマ料理レシピ 【コリアンダー】パプリカピクルスの作り方
爽やかな香りと、つぶつぶとした食感もまた美味しい「パプリカピクルス」です♪ こちらのピクルスは、カルダモンを使用したにんじんピクルスのレシピから、カルダモン → コリアンダーに変えて作った「パプリカピクルス」ののレシピとなります。 ぜひぜひ...
アロマ料理レシピ 【オレンジ】フレーバーコーヒーの作り方
爽やかなフルーツの香り☆暑い季節にピッタリなフレーバーコーヒーです♪ 氷をたっぷり入れて、たまには刺激的でフルーティーな香りのコーヒーを…💛 今回も混ぜるだけの簡単レシピ、フレーバーコーヒーの作り方のご紹介です♪
アロマ料理レシピ 【クミン】ジーラライスの作り方
カレーだけでなくシチューにもおすすめ！くるみの食感も美味しい、クミンを使ったスパイスライスです♪ 「ジーラ」とはクミンのことで、「ジーラライス」は、クミンで風味付けされたご飯のことです。 今回は、このジーラライスにくるみを入れてアレンジした...
アロマ料理レシピ 【スパイス】ターメリックライスの作り方
カレーにかけても美味しいけど、そのままでも食べたくなるターメリックライスです♪ 簡単に作れる「ターメリックライス」のレシピです。 レーズンが入っているので、子供も大好きな味！そのままでも、パクパク止まらない美味しさです♪
アロマ料理レシピ 【カルダモン】にんじんピクルスの作り方
カルダモンの爽やかな香りが美味しい「にんじんピクルス」です♪ ピクルスの作り方は様々ですが、今回のレシピは、強い酸味が苦手な方、お砂糖を使用したくない方にはオススメの「にんじんピクルス」のレシピとなります。 スパイスのカルダモンの爽やかな風...
アロマ料理レシピ 【スパイス】キーマカレーの作り方
ホール＆パウダースパイスを使った、ちょっぴり本格的なキーマカレー作り♪ 市販のルウを使わず、数種類のスパイスから作るキーマカレーのレシピです。 材料は全て植物性の食材でご紹介しておりますが、普段から使われている食材でアレンジして下さいね♪
アロマ料理レシピ 【カモミール】ティーラテの作り方
甘く優しく癒される、フルーティーな香りのカモミールティーラテ♪ 癒されるハーブティーの一つとして、カモミールティーは有名ですね。 今回は、このハーブティーに豆乳を加えて、さらにまったりと癒されるドリンクに変身させてしまうレシピのご紹介です＾...